Efter en brystkræftsoperation er vævet i bryst og skulder strammere grundet arvæv og immobilisering. Dette begrænser bevægeligheden i arm og bryst og kan nemt føre til en mere flekteret/ sammenfalden holdning samt smerter.
Pilates har beviseligt en rigtig god effekt på disse problemer. Pilates øger bevægeligheden i skulderen på en blid, naturlig måde, så vævet kan følge med. Derudover har pilates en god effekt på smerterne, da det beviseligt mindsker smerterne efter operationen. Pilates giver derudover en god kropsholdning, da det er alsidig træning af bl.a. de dybe stabiliserende muskler. Pilates kombineret med en fysioterapeutisk indsats mod arvævet virker endnu bedre og hurtigere, sådan at du kan komme tilbage til det, du kunne før, uden smerter og med en bedre holdning.
